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プラシーボ効果【心理学・メンタリスト】

「プラシーボ効果』

という言葉。

 

きっとあなたも一度は

耳にしたことがあるんじゃないかしら。

 

心理学の世界では超が付くほど

有名な言葉だし一般人の間でも

知らない人がいないくらい有名よ。

 

だけど。

 

プラシーボ効果について

大体の人がに『わか知識』

なんじゃないかしらね。

 

人から聞いた程度で

なんとなく知ってる。

 

職場で上司が得意げに

教えてくれたのかも知れない。

 

たけど結構そういうのって

いい加減で分かりづらい

説明だったりするのよね。

 

だから、今回はちょっとだけ

詳しくプラシーボ効果について

話していくわね。

 

ぜひ、楽しみながら

読んでくれたら嬉しいわ。

 

プラシーボ効果

プラシーボとは…

 

見た目は本物の薬に見える。

 

だけど実際は

有効成分が入っていない薬。

 

通称『偽薬』なんて呼ばれる。

 

ちなみにプラシーボの語源は

ラテン語の『喜ばせる』よ。

 

これは中世に歌われていた

「Placebo Domino…」

 

意味は

『主に喜びあれ』

 

から始まる死者のための挽歌で

使われていた言葉。

 

プラシーボ効果のプラシーボは

ラテン語が語源で昔の人が歌ってた

歌で使われていたってことよ。

 

プラシーボの古典的な例としては

砂糖の錠剤や食塩水に薬剤が含まれている

と患者が信じているというもの。

 

プラシーボは痛み、心臓病、イボ

うつ病まで様々な病気や不調に

効果があると言われてきたわ。

 

プラシーボ効果に関する

最も古い記述の一つに

こんなのがあるわ。

 

16世紀のフランス随筆家

ミシェル・ド・モンテーニュ

 

彼は1572年に

こんなエピソードを書いた。

 

彼のエピソード内容

 

病気がちで腎臓に結石ができやすく

度々かん腸に頼っている男性がいました。

 

かん腸は医者にしてもらっていましたが

その手順は何ひとつ省略される

ことはありませんでした。

 

さて、想像して下さい。

 

男性が腹ばいに横たわり

何も投与されなかったこと以外は

全ていつも通りの手順を踏んだ所を。

 

一通りの儀式が終わり

薬屋は退出しました。

 

患者はかん腸を受けた時と

同じように扱われました。

 

すると。

 

その効果は実際に

かん腸を施された時と

同じだったのです。

 

しかし彼の妻が出費を抑えるために

温泉で代用しようとしても

ごまかしは露呈してしまいました。

 

その方法は役に立たないことが分かり

彼らは振り出しに戻ってしまいました。

 

『プラシーボ効果』は効果があるのか?

プラシーボ効果に対する関心は

1955年のH・K・ビーチャー

による研究の後に高まったわ。

 

その研究結果は…

 

手術後の鎮痛剤としてプラシーボは

モルヒネの56%の効果があると

考えられているというものよ。

 

それ以降も複数の研究により

30〜40%の患者において。

 

プラシーボの投与によって

様々な精神的及び身体的な

症状や不調の改善が確認できた。

 

プラシーボは副作用も

過剰投与の危険もなく

コストもほぼ0。

 

プラシーボはまるで特効薬ね。

 

がん専門医で

著述者でもあるキャスターの

ロバート・バックマンは

プラシーボをこう呼んだわ。

 

「世界の薬物類の中で最も適応力のある

変幻自在な効果のある安全で安価な薬物」

 

しかし。

 

プラシーボ効果はある

パラドックスを引き起こしてしまった。

 

それは…

 

偽りの薬であることを知りながら

本物であるかのように投与すること。

 

また、偽りであると分かっている

医療行為に対して費用を請求することは

医療倫理規定によって禁止されている。

 

プラシーボによる治療が

無料で行われるなら倫理的な問題はない。

 

しかし、それでは

プラシーボは効果を発揮しなくなる。

 

実は、プラシーボ効果は嘘!?

プラシーボ効果の研究の中には

プラシーボ効果を疑うものもあるわ。

 

それに、偽のプラシーボ効果を

引き起こす要因もあることが

実は分かっている。

 

例えば『報告バイアス』よ。

 

患者は治療の後に、実験者が

聞きたいだろうと思う答えを

無意識に言いたい気持ちがある。

 

そこで、『気分が良くなった』と

報告することが少なくないというもの。

 

まぁ人間だからね

それも仕方のないこと

なのかしらね。

 

他には『ホーソン効果』があるわ。

 

これは誰かに観察されていると

人は行動を変えるという現象よ。

 

この現象は元々は労働者が

注目されているだけで

生産性が上がるという研究結果。

 

しかし、鎮痛剤の効果についても

同様の効果が見受けられる。

 

特に男性の場合。

 

実験者に観察されていると

より強いレベルの痛みに耐える

ことが分かっている。

 

男の人ってどうして

見栄っ張りなのかしらね。

 

まぁ、そういう所

私、嫌いじゃないけどね。

 

プラシーボ効果の根拠

今私は、プラシーボ効果は

偽物だけに効果も偽物では??

 

なんてこと、話しちゃったけど…。

 

プラシーボ効果が本当にある

という根拠もかなり多く存在するわ。

 

だから安心してちょうだい。

 

ある研究では研究者たちが

イボがある人に

プラシーボの絵の具を塗り

 

「この色が消える頃には、

イボが消えて無くなりますよ」

 

と、約束したところ

治療に見事成功した事例もある。

 

プラシーボ効果がなぜ働くかを

説明するのは正直なところ難しいわね。

 

だけど。

 

こんな進化論的説明があるわ。

 

その説明によると…

 

人は予後

(回復の見通し)

 

の、手がかり

(良くなるのかどうか)

(どのくらいで良くなるのか)

 

を見つけて、利用する

そんな風に人は進化をしている。

 

つまり。

 

良くなるかどうかの見通しに従って

治療プロセスに費やす

体内のリソースを管理している。

 

見通しが分かれば

体もそれに従うってことね。

 

免疫反応を促進して回復を早めると

生理的なリソースは犠牲になる。

 

つまり、もし予後の予測が

悪いのであれば治療を遅くするか。

 

または病気を自然の経過に

任せることによって長期的に

リソースを節約した方がいい

可能性も時にはある。

 

だけど

プラシーボメッセージ。

 

例えば…

 

「私は能力のある治療者です」

「これは効く薬です」

「病院に行けば良くなりますよ」

 

このプラシーボメッセージが

予後が良いというサインを出していれば

今度は意識が素早い回復に向けて

体内のリソースを総動員する。

 

これがプラシーボ効果の仕組みよ。

 

ノーシーボ効果

これはちょっとおまけよ。

 

プラシーボ効果の反対は

ノーシーボ効果って言うわ。

 

中性であるはずの刺激が

有害な効果を引き起こしてしまうこと。

 

これをノーシーボ効果と言うわ。

 

例えば…

 

害のない砂糖の錠剤を

毒が入っていると思って飲むと

その通りの反応をする可能性がある。

 

ノーシーボ効果の極端な例は

呪いやバスカヴィル効果。

 

呪い効果とは

呪いの言葉のパワーを信じること。

 

例えば。

 

ゾンビになってしまったと信じて

そうであるかのように振る舞う

という現象よ。

 

バスカヴィル効果は

迷信や呪術思考が

死をもたらすというものよ。

 

とある研究では

中国と日本の社会では

4という数字が死ぬを連想させる。

 

つまり不吉な迷信と関連があり

毎月4日には心臓死の可能性が

27%高くなると発表された。

 

バスカヴィル効果という名前は

シャーロック・ホームズシリーズの一話で

魔の犬に驚いて死んでしまった架空の人物

チャールズ・バスカヴィル卿に由来したもの。

 

プラシーボ効果とノーシーボ効果。

 

これであなたも心理学者の道を

第一歩目を歩み始めたわね。

 

今回は人間の思い込み

って所かしらね。

 

私たちが思っている以上に

思い込みの力って凄いもの。

 

これをぜひプラスの方向で

使っていきたいものよね。

 

心理学って面白いでしょう?

 

私のこれを読むだけじゃ

もちろんダメよ。

 

何か今回の話をあなたの生活で

実践していかないとね。

 

あなたも自分にプラスの

プラシーボをかけてみてはどうかしらね。

 

まぁ自分でかけたら

プラシーボ効果とは

言わないかしらね…。

 

最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

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メンタリスト図書館 館長

宮裏アカネ

 

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